Ervas Medicinais

	Informações importantes para o preparo
x	Preste atenção nos seguintes itens antes de começar o preparo das ervas : 1) Use panelas de barro, vidro ou ágata. O alumínio reage co alguns princípios ativos, oxidando-os. 2) Mantenha a tampa da panela sempre fechada. Muitas substâncias das ervas são voláteis e vão embora com o vapor. 3) De modo geral, a proporção água-erva é a seguinte : para cada litro de água, use 3 colheres de sopa da erva. 4) Não adoce o chá, principalmente aqueles para distúrbios digestivos e problemas pulmonares. o mel é recomendado.

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